1. Ushbu mevani hatto olti oylik chaqaloqlarga ham berish mumkin.

2. Kayfiyatingizni ko‘taradi. Tarkibidagi triptofan moddasi organizmda baxt gormoni ishlab chiqarilishini ta’minlaydi.

3. Kalsiy moddasi organizmdan suyuqlik orqali chiqib ketishining oldini oladi va suyaklar mustahkamligini ta’minlaydi.

4. Ichak mikroflorasini yaxshilaydi. Tarkibidagi fermentlar ovqat yaxshi hazm bo‘lishiga yordam beradi. Shuningdek, jiјildon qaynashidan xalos etadi.

5. Bananni doim sevib iste’mol qiluvchilar orasida qabziyatdan aziyat chekadiganlar uchramaydi.

7. Oshqozon yarasi aniqlangan kishilar bananni paqqos tushirishlari mumkin. U oshqozon devorini kislotalar ta’siridan himoyalaydi.

8. Tarkibidagi kaliy moddasi tufayli jismoniy mashqlardan so‘ng oyoq mushaklari tortishishining oldini oladi. Shuningdek, oyoq shishlaridan xalos bo‘lishga ko‘maklashadi.

9. Banan tarkibidagi temir moddasi anemiya profilaktikasida muhimhisoblanib, immunitetni mustahkamlaydi.

10. Hasharot chaqqanida banan po‘stiloјining ichki tarafini jarohatga bossangiz, qichishishdan xalos etadi.

Manba: Darakchi.uz