Biz haqimizda
Aloqa
Erkak.uz
Farzand.uz
|
Кириллча
Bilasizmi?
Ta’lim
Foydali maslahatlar
Xabarlar
Texnologiya
Ayol huquqi
Madaniyat
Muomala
Kiyinish
Ozodalik
Go‘zallik
Ish
Daromad topish yo‘llari
Karera
Ish va oila
Foydali mashg‘ulotlar
Kutubxona
Podkast
Mulohaza uchun mavzu
Infografika
Oila
Er-xotin
Qaynilar
Yolg‘iz ona
Salomatlik
Jinsiy hayot
Sport
Oshxona
Suyuq ovqatlar
Ichimliklar
Quyuq ovqatlar
Salatlar
Pishiriqlar
×
Bosh sahifa
Salomatlik
Salomatlik
Jinsiy hayot
Sport
Ayol.uz
Yosh onalarga maslahatlar
18/11/2020
Ayol.uz
Qaysi yoshda tug'gan maʼqul?
17/11/2020
Ayol.uz
Toksoplazma nima? Homiladorlikda toksoplazmoz
25/08/2020
Ayol.uz
"Semirishni istayma-a-a-n!"
23/08/2020
Ayol.uz
Ozishni istaysizmi? So'g'lom turmush tarziga o'ting!
20/08/2020
Ayol.uz
Ayollar haqida yomon taassurotga sabab bo‘luvchi 5 gigiyenik xato
24/06/2020
Ayol.uz
35 yoshdan keyin homiladorlik xavflimi?
15/05/2020
Salomatlik
Yo‘taldan uy sharoitida qutulish usullari
28/12/2018
Salomatlik
Olimlari qon bosimi oshishiga qarshi nano-dori vositasini yaratishdi
27/12/2018
Salomatlik
Qanday qilib kasallikka chalinishdan himoyalanish mumkin?
27/12/2018
Salomatlik
Ko‘zlarimizning salomatligi uchun muhim bo‘lgan maslahatlar
22/12/2018
Salomatlik
Doimiy sovqotishning sabablari
22/12/2018
Salomatlik
Uyquni samarali qilish yo‘llari
21/12/2018
Salomatlik
Mavsumiy shamollashning oldini olish va davolash yo‘llari
17/12/2018
Salomatlik
Depressiyadan qanday qilib qutilish mumkin?
12/12/2018
Ayol.uz
Бош оғриғидан дориларсиз халос бўлиш усуллари
08/12/2018
Salomatlik
Жуда ҳам хавфли бўлган парҳезлар: такрорлашга уринманг
08/12/2018
Salomatlik
Ertalabki bosh og‘rig‘ining sabablari
24/09/2018
Bilasizmi?
Covrin jamg‘armasi 250 000 AQSh dollari bo‘lgan «Tashkent Open» turniri boshlandi
24/09/2018
Bilasizmi?
Nima sababdan husnbuzarlarni siqmaslik kerak?
19/09/2018
Salomatlik
Salomatlikning oltin fasldagi "dushman"lari
17/09/2018
Bilasizmi?
Asabiymisiz? Makkajo‘xori yeng!
17/09/2018
Bilasizmi?
Virusli gepatit insoniyat uchun asosiy xavf deb tan olindi
08/09/2018
Bilasizmi?
Stressni tez bartaraf qilishning samarali yo‘llari
08/09/2018
Salomatlik
Oshqozon yarasida sut va sut mahsulotlari — parhezning asosi
04/09/2018
Salomatlik
E’tiborli bo‘ling — xastalanmaysiz!
29/08/2018
Jinsiy hayot
Ayol orgazmi qanday bo‘ladi?
28/07/2018
Salomatlik
Yod tanqisligi bilan bog‘liq muammolarni qanday bartaraf etish mumkin?
17/07/2018
Bilasizmi?
Tez yurish erta o‘lim ehtimolini kamaytirishi aniqlandi
18/06/2018
Salomatlik
Uzoq umr ko‘rishning siri nimada?
09/06/2018
Salomatlik
Turgan holatda ishlaydiganlar sog‘lig‘ini saqlab qola oladimi?
23/05/2018
Salomatlik
Katta dozadagi D vitamini diabetni davolashi aniqlandi
19/05/2018
Salomatlik
Qaysi qon guruhiga ega kishilarda jarohat tufayli hayotdan ko‘z yumish xavfi yuqori?
10/05/2018
Salomatlik
Jismoniy faollik va so‘zlarni eslay olmaslik o‘rtasidagi bog‘liqlik aniqlandi
09/05/2018
Salomatlik
Immunitetni 3 kunda qanday mustahkamlash mumkin?
08/05/2018
Salomatlik
Quruq ko‘zlar sindromidan qanday saqlanish mumkin?
04/05/2018
Salomatlik
Stress: undan chiqib ketish yo‘llari bormi?
17/04/2018
Salomatlik
Buyrak kistasi – uning davosi operatsiyami?
13/04/2018
Salomatlik
Astma – bir umrlik tashxis emas!
13/04/2018
Bilasizmi?
Kompyuterda sog‘lom ishlash uchun 12 maslahat
12/04/2018
Bilasizmi?
Kamqonlikka qarshi kurashda rediska ajoyib ko‘makchidir
31/03/2018
Salomatlik
Qondagi xolesterin miqdorini qanday qilib dori-darmonlarsiz kamaytirish mumkin?
28/03/2018
Salomatlik
Tishlar “dod” solganda...
22/03/2018
Salomatlik
«Yordam bering, yo‘talim o‘tib ketmayapti...»
20/03/2018
Salomatlik
Fitnes-murabbiydan 5 savolga 5 javob
14/03/2018
Salomatlik
Saratonga qalqon — ismaloq
13/03/2018
Salomatlik
Magnit bo‘roni organizmga qanday ta’sir ko‘rsatadi?
13/03/2018
Salomatlik
Kun bo‘yi kompyuterda ishlaydiganlar uchun amaliy maslahatlar
08/03/2018
Salomatlik
Kamqonlikning 7 chorasi
08/03/2018
Salomatlik
Daraxt kurtaklari nimalarga davo?
04/03/2018
Salomatlik
Arterial qon bosimingiz oshdimi? Barmog‘ingizni uqalang!
03/03/2018
Salomatlik
Balg‘am ko‘chishini yengillashtiruvchi 9 xil usul
28/02/2018
Salomatlik
Uyquni yaxshilashning 10 yo‘li
23/02/2018
Salomatlik
Yugurish paytida nafas olish: muvaffaqiyatning 4 kaliti
22/02/2018
Salomatlik
Shamollash kasalliklarining oldini olish uchun nima qilish kerak?
19/02/2018
Salomatlik
Nima uchun yod ayol organizmi uchun shunchalik muhim hisoblanadi?
14/02/2018
Madaniyat
Stress qanday qilib sochlaringizga zarar yetkazadi?
10/02/2018
Salomatlik
Moddalar almashinuvi uchun eng asosiy vitamin
10/02/2018
Salomatlik
Atrofda hamma betob bo‘lsa, nima qilish kerak?
02/02/2018
Salomatlik
Burundan qon ketsa, nima qilish kerak?
02/02/2018
Salomatlik
Yo‘taldan tez xalos bo‘lay desangiz...
01/02/2018
Salomatlik
Tishlar nima uchun ta’sirchan bo‘lib qoladi va bunday holatda nima qilish kerak?
29/01/2018
Madaniyat
Tirnoqlar mustahkam va chiroyli bo‘lishi uchun zarur bo‘ladigan 5 modda
26/01/2018
Madaniyat
Har kuni bajarish uchun 5 ta oddiy mashq
25/01/2018
Madaniyat
Sochlarning sog‘lom va go‘zal bo‘lishi uchun vitaminlar
24/01/2018
Salomatlik
Qovoqlar uchishining 4 sababi
23/01/2018
Bilasizmi?
Yurak xurujining qanday belgilarida zudlik bilan tez yordam chaqirish kerak?
04/01/2018
Salomatlik
Varikozda tavsiya
02/01/2018
Salomatlik
Tavsiya: balg‘am ko‘chiruvchi retsept
02/01/2018
Madaniyat
Tirnoqlar kasallanmasligi uchun
02/01/2018
Salomatlik
Diatez qaytalamasin desangiz...
29/12/2017
Bilasizmi?
Tavsiya: xurmo bargi bo‘qoqqa davo
29/12/2017
Salomatlik
Ko‘zlar qattiq toliqsa
27/12/2017
Salomatlik
Tez toliqasizmi?
25/12/2017
Homiladorlik
Mobil telefon va Wi-Fi'dan foydalanish homilaning nobud bo‘lish xavfini oshiradi
20/12/2017
Bilasizmi?
"Baqlajon buyrakka ziyonmi?"
19/12/2017
Salomatlik
Oyoqlar uchun maxsus massaj
19/12/2017
Salomatlik
Buyragingizda tosh bo‘lsa...
19/12/2017
Salomatlik
"Qovog‘imning ustiga bez chiqdi..."
08/12/2017
Salomatlik
"Shishlar xavfli emasmi?"
08/12/2017
Salomatlik
Doimiy sovqotishning 10 ta sababi
08/12/2017
Madaniyat
Uchuq ham kasallikmi?
04/12/2017
Salomatlik
Stomatitni qanday davolash mumkin?
01/12/2017
Salomatlik
Ovqat hazm qilishni yaxshilaymiz
27/11/2017
Salomatlik
Tirnoqlardagi o‘zgarishlar salomatlikka aloqador qanday muammolardan darak beradi?
26/11/2017
Salomatlik
Bez paydo bo‘lsa...
26/11/2017
Salomatlik
Ko‘zlar salomatligini asrash uchun nimalar qilish kerak?
24/11/2017
Salomatlik
Yo‘talni uy sharoitida davolaymiz
23/11/2017
Salomatlik
Immunitetni mustahkamlovchi oziq-ovqatlar
21/11/2017
Salomatlik
Burun tez-tez bitib qolsa, nima qilish kerak?
17/11/2017
Salomatlik
Oshqozonga orom berishning 5 usuli
14/11/2017
Salomatlik
Miyani qayta yuklab olish uchun 4 foydali maslahat
09/11/2017
Salomatlik
Sovuq mavsumda qo‘llar parvarishi
06/11/2017
Bilasizmi?
"Sedana oq sochlarni qoraytirarmish?!"
06/11/2017
Salomatlik
Tomoq og‘rig‘ining 6 ta xalqona davosi
05/11/2017
Salomatlik
Kon’yunktivit: nima uchun ko‘zlar qizaradi va ularni qanday davolash kerak?
04/11/2017
Madaniyat
Fitnes-parhez: sportzalda ozish uchun nima yeyish kerak?
04/11/2017
Salomatlik
Emizikli ayollar uchun foydali nonushta
31/10/2017
Salomatlik
Ko‘z ostida shishlar bo‘lsa...
31/10/2017
Salomatlik
Suv — shifobaxsh manba: uni qancha va qanday ichish kerak?
28/10/2017
Salomatlik
Qorningiz og‘risa, anor sharbati iching!
17/10/2017
Bilasizmi?
Bosh aylansa, nima qilish kerak?
17/10/2017
Salomatlik
Ko‘zlar salomatligiga oid 11 tavsiya
17/10/2017
Bilasizmi?
Xurmo yurak faoliyatini yaxshilaydi
13/10/2017
Salomatlik
Asalning 6 shifobaxsh xususiyati
13/10/2017
Salomatlik
Kaft ustidagi qaysi nuqtalar ahvolni yengillashtiradi?
12/10/2017
Salomatlik
Terlashning 4 sababi va uning oldini olish yo‘llari
12/10/2017
Salomatlik
Zig‘ir yog‘i - saratonga qarshi
10/10/2017
Salomatlik
Anor, na’matak, lavlagi va sabzi kamqonlikda davo
10/10/2017
Salomatlik
Diabet, infarkt, insult... Xolesterin haqida yana nimalarni bilasiz?
08/10/2017
Madaniyat
Nima uchun lablar yoriladi va qanday qilib uning oldini olish mumkin?
07/10/2017
Salomatlik
Qoraturp - ko‘kyo‘talga davo
06/10/2017
Salomatlik
Qanday qilib qon bosimini to‘g‘ri o‘lchash mumkin?
01/10/2017
Salomatlik
O‘tirib ishlash zararini qanday kamaytirish mumkin?
01/10/2017
Salomatlik
Umurtqa bilan hech qanday muammo bo‘lmasligi uchun nima qilish kerak?
30/09/2017
Salomatlik
Lablardagi shamollash qayerdan paydo bo‘ladi va uni nima qilish kerak?
28/09/2017
Salomatlik
Oqqarag‘ay yog‘i - mastitga davo
28/09/2017
Salomatlik
Shifo maslahat: “korsetlardan naf bormi?"
26/09/2017
Salomatlik
Shifo maslahat: “ertalab burnim bitib qoladi..."
22/09/2017
Salomatlik
Etti mucham sog‘ bo‘lsin desangiz
22/09/2017
Salomatlik
O‘smir qizlarga ginekolog tavsiyalari
21/09/2017
Salomatlik
Ko‘kraklar salomatligi uchun xavli 6 omil
19/09/2017
Salomatlik
Kuyishda birinchi yordam: nima mumkin va nima mumkin emas?
17/09/2017
Salomatlik
Tabobat: Yurakka quvvat beramiz!
16/09/2017
Salomatlik
Varikozga qarshi choralar
16/09/2017
Salomatlik
Bavosilni uy sharoitida davolash yo‘llari
15/09/2017
Salomatlik
Gormonal preparatlar zararlimi?
14/09/2017
Salomatlik
Shamollash yangi boshlangan hollarda qanday qilib tez oyoqqa turish mumkin?
14/09/2017
Salomatlik
ShIFO MASLAHAT: Ko‘rish qobiliyatingizni asrang!
10/09/2017
Salomatlik
Tanada tuz miqdori haddan ziyod oshib ketsa nima bo‘ladi?
09/09/2017
Bilasizmi?
Qanday qilib qomatingizga qarab aynan o‘zingizga mos sportni tanlash mumkin?
07/09/2017
Salomatlik
Umurtqalararo disk churrasi. Harakatlansangiz, operatsiyaga hojat yo‘q!
06/09/2017
Bilasizmi?
Ilmiy jihatdan rad qilingan sport va fitnes haqidagi 5 yolg‘on
05/09/2017
Salomatlik
Peshob tutolmaslik, epilepsiya, rivojlanmagan bachadon... Oila qursa, o‘tib ketadimi?
01/09/2017
Salomatlik
"Dopler tekshiruvi majburiymi?" Ginekologga 7 savol
31/08/2017
Salomatlik
"Kalsiy tanqisligini qanday yengish mumkin?"
22/08/2017
Salomatlik
Oyoq tomirining tortishishi: hammasiga dorilar aybdor?!
20/08/2017
Salomatlik
Quruq va sinuvchan sochlar parvarishi borasida tavsiyalar
18/08/2017
Salomatlik
"Yoshim 26 da. Hali hayz ko‘rmaganman..."
16/08/2017
Salomatlik
Tabletkalar "zahar"ga aylanmasin desangiz
15/08/2017
Salomatlik
Qandli diabetda oyoqlar parvarishi muhim!
13/08/2017
Bilasizmi?
Qanday qilib uyquni yaxshilash va salomatlikni asrash mumkin?
12/08/2017
Salomatlik
Ignaterapiyadan shifo topish mumkinmi?
11/08/2017
Salomatlik
Ovqatdan zaharlanganda qanday choralar ko‘rish kerak?
09/08/2017
Jinsiy hayot
Jinsiy aloqa paytidagi katta-kichik noxushliklar
08/08/2017
Salomatlik
Bachadon amputatsiyasi jinsiy hayotga chek qo‘yadimi?
05/08/2017
Salomatlik
Bo‘shashgan, qonayotgan va yallig‘langan milkni davolaymiz!
03/08/2017
Salomatlik
Jaziramada qon bosimi o‘yin ko‘rsatsa...
02/08/2017
Salomatlik
Semirtiruvchi ukollar zararli emasmi?
29/07/2017
Salomatlik
Ertalabki bosh og‘rig‘ining sabablari
29/07/2017
Salomatlik
Ko‘z atrofi terisini qanday parvarish qilish kerak?
26/07/2017
Salomatlik
Qanday qilib asablarni tinchlantirish va stressni ketkazish mumkin?
21/07/2017
Salomatlik
Og‘riq, operatsiya va homiladorlik. 5 savolga 5 javob
18/07/2017
Salomatlik
Unutuvchanlik aql uchun foydalimi?
18/07/2017
Salomatlik
Miya chayqalishi asorat bermasin desangiz...
13/07/2017
Salomatlik
"Til oqarishi nimadan?"
06/07/2017
Salomatlik
Jig‘ildon «qaynashi» kasallik belgisimi?
29/06/2017
Salomatlik
Terlashga qarshi 7 samarali usul
28/06/2017
Salomatlik
Issiqda yurak-qon tomir tizimi kasalliklari xuruj qilmasin desangiz
25/06/2017
Bilasizmi?
Asal yurak xurujining oldini olishi aniqlandi
17/06/2017
Salomatlik
Ehtiyot bo‘ling, yozgi angina!
16/06/2017
Salomatlik
To‘yib uxlay olmaslik: miqdor emas, sifat muhim
14/06/2017
Salomatlik
Yoz keldi, diareyadan ehtiyot bo‘ling!
07/06/2017
Salomatlik
Kuygandan keyingi dog‘lar... Ketkazishning imkoni bormi?
04/06/2017
Salomatlik
Yuqori qon bosimida nimalar yordam beradi?
19/05/2017
Salomatlik
Quloqni paxtali tampon bilan tozalash – koni zarar
13/05/2017
Salomatlik
Pardoz vositalari allergiyaga sababmi?
12/05/2017
Salomatlik
«Oyog‘im terlashidan bezdim...»
12/05/2017
Salomatlik
Kontakt linzalarning afzalliklari va kamchiliklari nimada?
09/05/2017
Salomatlik
Operatsiya yo‘li bilan tuqqan ayollar tabiiy yo‘l bilan tug‘ishi mumkinmi?
06/05/2017
Salomatlik
Keksalikka qadar tishlarni sog‘lom saqlab qolish sirlari
06/05/2017
Salomatlik
«Farzandli bo‘lgach, ko‘zim xiralashdi»
05/05/2017
Salomatlik
Saraton kasalligidan davolanish va oldini olishning tabiiy usullari
29/04/2017
Bilasizmi?
Bosh og‘rig‘idan tabletkalarsiz xalos bo‘lish yo‘llari
28/04/2017
Madaniyat
Tirnoqlarni mustahkamlaymiz
25/04/2017
Salomatlik
«Qo‘lda ham varikoz bo‘ladimi?»
25/04/2017
Bilasizmi?
«Qo‘l terlashi va muzlab qolishi nimaning alomati?»
21/04/2017
Salomatlik
Allergiyaning yana bir sababchisi — kompyuter
20/04/2017
Salomatlik
Tashxis: Sil kasalligi!
20/04/2017
Salomatlik
“Saraton”ning sovuq nafasidan yiroq bo‘ling!
19/04/2017
Salomatlik
Ko‘zga shikast yetganda birinchi yordam qanday ko‘rsatiladi?
16/04/2017
Jinsiy hayot
Birinchi nikoh kechasi...
16/04/2017
Bilasizmi?
Organizm uchun D vitamini muhimligining sabablari
14/04/2017
Salomatlik
Qon bosimingiz balandmi? Ko‘zlaringizni ehtiyot qiling!
14/04/2017
Salomatlik
Yurak hurujiga qarshi 4 tez yordam
13/04/2017
Salomatlik
Mavsumiy allergiyani aniqlash va davolashning usullari
11/04/2017
Salomatlik
Anoreksiya — yolg‘on ideallarga ergashgan qizlar xastaligi
09/04/2017
Salomatlik
Kamqonlik kasalligini uy sharoitida davolaymiz
09/04/2017
Salomatlik
Yurak va buyrak xastaliklari davosi – asal
08/04/2017
Salomatlik
So‘galdan qanday qutulish mumkin?
08/04/2017
Salomatlik
Bosh aylanishi va hushdan ketish sabablari
06/04/2017
Salomatlik
Stressni tez bartaraf qilishning 5 yo‘li
06/04/2017
Madaniyat
Bahorgi qo‘yosh nuridan yuzingizni asrang!
06/04/2017
Salomatlik
G‘azab organizmga qanday ta’sir qiladi?
05/04/2017
Salomatlik
Depressiya tana vazniga ta’sir qiladimi?
05/04/2017
Salomatlik
Homilador ayollar uchun fitnes
04/04/2017
Salomatlik
“Ko‘zim yoshlanib qolayapti, nima qilay?”
04/04/2017
Salomatlik
“Ko‘zimda dog‘ bor, nima qilay?”
03/04/2017
Salomatlik
Qo‘llaringiz uvishishiga nima sabab bo‘lishi mumkin?
01/04/2017
Bilasizmi?
Depressiya kasallikmi yoki ........
31/03/2017
Salomatlik
Umurtqamiz uchun 5 mashq
30/03/2017
Salomatlik
Mavsumiy shamollashning oldini olish va davolash yo‘llari
30/03/2017
Bilasizmi?
Olimlar eng ko‘p allergiyani yuzaga keltiruvchi omillarni aniqlashdi
30/03/2017
Salomatlik
Olimlar uyqusizlik astma keltirib chiqarishi mumkinligini aniqlashdi
29/03/2017
Madaniyat
Sut mahsulotlari haqiqatan ham husnbuzar toshiradimi?
28/03/2017
Salomatlik
Surunkali charchoq sindromidan xalos bo‘lishning 4 usuli
25/03/2017
Salomatlik
O‘zingizni saratondan asrang!
23/03/2017
Salomatlik
Avitaminozga qarshi kurashishda yordam beradigan mahsulotlar
18/03/2017
Salomatlik
Bahorgi allergiyadan xalos bo‘lishning 7 usuli
18/03/2017
Salomatlik
Ovqat hazm qilishni yaxshilash uchun 7 ta tavsiya
17/03/2017
Keyingi sahifa
Ommabop
Jinsiy hayot
Ayol orgazmi qanday bo‘ladi?
28/07/2018
Bilasizmi?
Olimlar: ayollarning xiyonatga moyilligi...
08/12/2018
Homiladorlik
Farzand jinsini rejalashtirish mumkinmi?
22/03/2016
Bilasizmi?
Ahmoq kishilarning 5 odati
10/12/2018
Bilasizmi?
Xorijga chiqish pasportini rasmiylashtir...
29/12/2018
Obuna bo'ling
Copyright © 2024 Ayol.uz Barcha huquqlar himoyalangan
